Прыщи от употребления сладкого

Многие знают о вреде сладостей в отношении фигуры. Но при этом не все догадываются о другой проблеме при чрезмерном потреблении шоколада и конфет. На лице могут появиться прыщи от сладкого.

Распространенным является мнение, что высыпать может только ребенка. Однако образования часто покрывают кожу и взрослых людей. Важно знать причины возникновения негативных изменений, а также методы борьбы с ними.

Причины возникновения

Не все знают, почему от сладкого появляются прыщи. Образования возникают по вине самого человека. Если он не может устоять перед конфетами, шоколадом и другими продуктами, содержащими сахар, то в организме начинаются негативные процессы. Они связаны с закупориванием сальных желез.

Шоколад является самым главным врагом кожи

В детском возрасте такие высыпания являются следствием аллергии на глюкозу. В этом случае прыщи локализуются в области щек, подбородка.

Выделяют некоторые основные причины появления угревой сыпи после употребления сладостей. Они могут усугубить проблему, спровоцировав значительные нарушения.

• Часто страдают от реакции люди, в организме которых выявляется избыточное количество андрогенов. Мужские половые гормоны, синтезированные в большом количестве, приводят к нарушению обмена углеводов. Сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Это приводит к закупориванию пор, воспалению сальных протоков и формированию прыща.
• Проблема может появиться, если в крови повышен уровень глюкозы. Вещество является основной составляющей крови, которое отвечает за доставку энергии к органам, системам и тканям. В случае повышения количества глюкозы поры закупориваются. В результате на коже можно обнаружить высыпания.
• Прыщи от сладкого появляются за счет роста уровня углеводов, жиров, которые поступают при употреблении сахарсодержащих продуктов. При их избытке стимулируется синтез жирных кислот. Создается особая среда, которая является питательной и благотворной для микробов. Им становится легче размножаться, что приводит к возникновению воспалений.

Несмотря на то, что реакция на сладости считается детской, столкнуться с ней могут и взрослые

Усугубиться проблема может при наличии других нарушений. Чаще от высыпаний страдают люди, которые:

• лечат патологии желудка и кишечника;
• имеют ослабленную иммунную защиту;
• имеют заболевания различных органов и систем;
• находятся в стрессовом состоянии.

При нарушении работы кишечника, желудка и почек изменяется система выведения токсинов. В этом случае они начинают проникать через кожные покровы.

В группу риска по возникновению образований входят люди, имеющие генетическую предрасположенность. Если у родителей были частые прыщи, то страдают в большинство случаев от них и дети.

Также изменения можно отметить при применении комедогенной косметики. Тональные кремы, пудра, румяна закупоривают поры, за счет чего кожное сало не может выйти наружу.

Если отказаться от сладостей не удается, необходимо значительно сократить их количество

Страдают от высыпаний люди, которые постоянно умываются с мылом. Оно снимает верхний жирный слой кожи. В результате ослабевает защита тканей, и они становятся уязвимыми для распространения бактерий. Избыточная выработка кожного сала приводит к формированию питательной среды для патогенной микрофлоры.

Локализация

Угри, появляющиеся после употребления сладостей, могут локализоваться в различных частях лица и тела. Выделяют несколько областей, являющихся излюбленными местами для высыпаний.

В детском возрасте прыщики можно встретить:

• на ягодицах;
• на теле;
• на лице;
• в складках кожи.

У взрослых чаще всего поражается область лица. Встретить образования можно на подбородке, лбу, щеках.

Сыпь отличается некрупным размером. При этом занимает она значительные площади лица. Внутри образований обычно ничего нет. Но при серьезных нарушениях возможно скопление гноя.

Страдают от образований люди, имеющие нарушения в работе щитовидной железы

Распространяться высыпания могут и по телу. На начальном этапе они похожи на небольшие красные прыщи. С развитием они сливаются в единое пятно, сосредоточенное на обширных площадях.

Чем можно заменить сладости?

Некоторые виды сладостей не приводят к возникновению прыщей и угрей. Поэтому дерматологи иногда разрешают их употребление. Это касается:

• зефира;
• пастилы;
• жевательного мармелада.

Их можно есть в разумном количестве. Эти сладости могут с легкостью заменить шоколад, торты.

Также рекомендуется употреблять сухофрукты. Они не несут вреда организму. Можно есть их в любом количестве. Самыми распространенными являются курага, чернослив, цукаты.

Если полностью отказаться от шоколада не удается, то можно попробовать заменить сорт. Необходимо перестать есть молочный продукт, купив в магазине плитку горького. В нем содержится в большом количестве какао, а не сахар. Стоит смотреть, чтобы в шоколаде не было наполнителей.

Также в рацион лучше ввести фрукты. Они оказываются не менее вкусными, но при этом значительно полезнее.

Высыпания в виде красных пятен легко распространяются по всему телу

Как справиться с высыпаниями?

Если появились прыщи от сладкого, необходимо помнить об основных мерах по их предотвращению. В обязательном порядке важно ограничить, а затем и полностью отказать от сладостей. Также особое внимание уделяется уходу за кожей.

• Употреблять разрешенные сладости необходимо до обеда. После полудня запрещается есть даже безобидные продукты.
• Рекомендуется периодически посещать баню, принимать горячий душ. Такие процедуры позволяют раскрыть поры, очистить их от загрязнений.
• При умывании используется теплая вода. В качестве очищающего средства можно применять специальное антибактериальное мыло или гель. Водные процедуры проводятся в утреннее и вечернее время.
• Рекомендуется очищать кожу с помощью Дегтярного, Борного или Серного мыла. Они обладают противовоспалительным и подсушивающим действием.
• После окончания умываний можно ополоснуть кожу отваром ромашки, зверобоя, череды или шалфея.
• Протирать высыпания можно раствором календулы и салициловым спиртом. Они подсушат образования, устранят воспалительный процесс и уменьшат количество прыщей.
• При возникновении зуда и травмировании прыщей поверхность кожи можно смазывать антисептическим раствором. Для этого используется перекись водорода. Она не дает вредоносным бактериям проникнуть внутрь тканей.
• Важно регулярно делать маски для лица с использованием антибактериальных составов.
• Если появились высыпания, стоит отказаться от использования косметических средств. Они могут усугубить проблему.
• Важно не делать пилинг пораженной кожи. Лицо может травмироваться, а количество высыпаний возрасти. Поэтому также запрещается давить прыщи.

В домашних условиях рекомендуется проводить лечение с помощью народных средств. Например, эффективной является маска из черной глины. Она способствует ликвидации излишек кожного сала и раскрытию пор.

Также можно делать маску с аспирином и соком вишни. Они помогают устранить красноту кожи.

К пораженным областям кожи можно прикладывать примочки с отваром лопуха или крапивных листьев. Они помогают восстановить работу сальных желез.

При появлении высыпаний стоит ограничить использование косметических средств, оставив только очищающие составы

Как предотвратить появление высыпаний?

Чтобы прыщей, возникших при переизбытке сладостей, больше не появлялось, необходимо следовать некоторым правилам. Они помогут уберечь от повторного возникновения сыпи.

Необходимо сократить, а иногда и полностью прекратить, употребление сладостей. Если сделать это тяжело, нужно подобрать разрешенные вкусности.

В рацион следует ввести кисломолочные продукты. Если хочется сладкого, можно добавить в них немного меда.

В кофе и чай необходимо перестать добавлять сахар. Также разрешается употреблять небольшое количество меда.

Необходимо уделять повышенное внимание гигиене лица, что позволит ускорить процесс устранения высыпаний

Важно перестать посещать кондитерские магазины. Это позволит отвлечься от мыслей о сладостях.

Рекомендуется употреблять большое количество жидкости. Она поможет очистить кожу.

Полезны прогулки на свежем воздухе. Они нормализуют состояние всех органов и систем.

Питание должно быть разнообразным. При употреблении необходимых веществ и минеральных элементов кожа станет выглядеть здоровее.

У некоторых людей имеется настоящая зависимость от сладкого. Поэтому им чрезвычайно сложно отказаться от шоколада и конфет. Но стоит сделать это как можно скорее, пересилив себя, чтобы справиться с появившимися высыпаниями.

Видео по теме:

• 
  
•