Как убрать морщины на шее

На шее с возрастом появляются морщины. Они не только могут свидетельствовать о старении кожи, но и быть результатом неправильного ухода. Ведь именно этой области женщины уделяют намного меньше внимания, в отличие от лица.

Когда появляются неприятные изменения, хочется поскорее устранить признаки старения. Поэтому женщины пытаются выяснить, как избавиться от морщин на шее. Сделать это можно как с помощью косметических процедур, так и дома самостоятельно.

Почему появляются морщины?

Старение шеи происходит намного раньше, чем лица. При волнениях, переживаниях на коже образуются следы усталости. Для устранения складок и углублений необходимо выяснить причины изменений.

• Появление морщин связано с неправильным положением головы и тела. При быстрых движениях, согнутой позе, чтении лежа и опущении головы при ходьбе образуются глубокие впадины.
• За счет сухости и дряблости кожи можно наблюдать появление морщин. Это обусловлено тем, что питательных веществ при старении вырабатывается меньше.
• На потерю упругости и эластичности кожи влияет эстрогеновая недостаточность. Часто такие гормональные изменения связаны с возрастом.
• Чем старше становится женщина, тем больше меняется структура клеток эпидермиса. При нехватке коллагена и эластина гладкости и ровности кожи добиться сложно.
• Блокируется выработка, и нарушается усвояемость полезных веществ при курении и употреблении спиртных напитков.
• Женщины, которые питаются неправильно, находятся в группе риска по возникновению морщин на шее. Также изменения могут наблюдаться у женщин, которые переусердствуют с диетами.
• На шее в малом количестве вырабатываются меланоциты. Они необходимы для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Поэтому морщины могут появиться у людей любого возраста.

Чтобы устранить негативные изменения, необходимо выяснить раздражающие факторы. При ликвидации воздействия справиться с образованиями будет легче. Выделяют различные средства от морщин, которые эффективно воздействуют на эту область.

Образ жизни

При возрастных изменениях необходимо не только использовать мази и кремы, но и следить за собственным образом жизни. В первую очередь требуется нормализация баланса жидкости в организме.

В случае обезвоживания кожа стареет намного быстрее. При этом она становится неспособной к поддержанию достаточного количества влаги. Кожные покровы начинают проседать, что провоцирует появление морщин.

Ежедневно женщине нужно употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости. Это позволит поддержать уровень влаги в тканях, повысить эластичность и исключить вероятность раннего старения.

Следить нужно за поступлением полезных веществ. В день необходимо употребление:

• углеводов (50%);
• белков (30%);
• жиров (20%).

Это позволит не набрать лишний вес, поддержать форму, восполнить энергетический запас. Женщина сможет повысить упругость и эластичность кожи.

Кроме того, правильное питание позволяет предотвратить образование морщин в области декольте.

Морщины появляются при обезвоживании организма

Гимнастика

Убрать морщины на шее и предотвратить их появление можно с помощью гимнастики. Она способствует повышению тонуса мышц и сохранению красоты кожи.

Гимнастику нужно делать после пробуждения или во время сидячей застойной работы.

Рекомендуется выполнение нескольких достаточно простых упражнений:

• Женщине нужно лечь на край кровати на спину, чтобы голова свисала вниз. Подбородком необходимо тянуться к груди. Рекомендуется сделать десять повторений, а затем постепенно увеличивать их количество.
• Необходимо сесть в кресло, держа спину в ровном положении. Подбородком нужно опереться на кулаки. Движения должны быть направлены вниз, при этом руки должны давать сопротивление.
• Следующее упражнение проводится в несколько этапов. Сначала нужно поднять голову вверх на максимальное расстояние. После этого лопатки отводятся назад, а с поднятой вверх головой нужно совершать движения, подобные поцелую. Такая гимнастика позволит снять напряжение в шее и исключить вероятность появления морщин и складок.

Массаж

Полезным для устранения морщин считается массаж шеи. Результат будет заметен не сразу, поэтому рекомендуется выполнять его постоянно. В итоге повышается упругость шеи, а морщины исчезают. Процедура может выполняться дома самостоятельно.

1. На кожу нужно нанести увлажняющий крем.
2. До начала процедуры стоит разогреть кожные покровы, выполняя легкие поглаживания.
3. Движения должны начинаться с области возле ушей, перемещаясь к груди.
4. Подушечками пальцев необходимо аккуратно постукивать по каждой области в течение минуты.
5. Особенно тщательно нужно проводить процедуру в области шейной части позвоночника.
6. Тыльной стороной ладони нужно провести по области шеи несколько раз.

Необходимо проводить массаж, приняв удобную позу. Не стоит сильно надавливать, щипать кожу, чтобы не появилось дискомфорта и повреждений тканей. Человек, постоянно массирующий кожу, сможет ощутить положительный эффект уже спустя несколько процедур.

Массаж может выполняться профессионалами, а также самостоятельно дома

Косметические средства

Когда женщины обнаруживают негативные изменения на коже, они стараются выбрать самое лучшее средство, позволяющее устранить образования. В специальных косметических магазинах и аптеках представлены различные препараты, которые помогают справиться с проблемой.

Чтобы определить, какой крем от морщин лучше, необходимо внимательно изучить состав средства. Препарат должен иметь в себе компоненты, которые помогают восстановить кожу, замедлить процесс старения и образования морщин.

• Верхний слой эпидермиса требует большого количества коллагена. Он придает коже гладкость и упругость. Вещество за счет сложного состава плохо впитывается поверхностью, поэтому при его недостатке кожа может потерять упругость.
• В креме должна содержаться фруктовая альфогидроксидная кислота. Она помогает коллагену более тщательно впитываться в кожу. Также она регенерирует ткани, убирая отмершие клетки. Однако стоит помнить, что при длительном использовании ее на коже могут появиться красные пятна. Поэтому в креме должно содержаться не более 8% кислоты.
• За прилив жизненных сил, предотвращение потери коллагена и нормализацию энергетического баланса отвечает коэнзим Q10. Он легко проникает в клетки кожи шеи.
• Помогает устранить морщины кинетин. Многие женщины оставляют положительные отзывы о средствах с его добавлением. При этом он не оказывает негативного влияния на кожу.

Салонные процедуры

При появлении морщин на шее можно обратиться к косметологу. Они проводят различные процедуры, помогающие справиться с впадинами на коже.

• Полезными считаются инъекции гиалуроновой кислоты. Ее можно вводить в чистом виде в ходе биоревитализации. Также полезны витаминные коктейли при мезотерапии, которые питают кожу, повышают ее упругость и подтянутость. Укреплять кожу можно с помощью полимолочной и гиалуроновой кислоты, повышающих выработку коллагена. Такая процедура называется биоармированием.
• По рекомендации косметолога может быть проведен химический пилинг. Он назначается женщинам старшей возрастной группы.
• Сеточки морщин помогает устранить лазерный луч.
• Для обогащения клеток кожи, питания и насыщения жидкостью может применяться плазмолифтинг.
• В шею можно делать инъекции ботокса. Он помогает выровнять кожу, устранить морщины и подтянуть мышцы.

Избавиться от морщин можно с помощью инъекций

Домашние средства

Уменьшить появление мимических и возрастных морщин на шее помогают домашние средства. Они не менее эффективны, чем косметические препараты и салонные процедуры. Полезными считаются маски, кремы, обертывания.

Маски

Отличным домашним средством против морщин являются маски. Они разглаживают поверхность кожи, насыщая ее питательными веществами.

• С целью устранения морщин два раза в неделю можно делать маску из яичного белка. Для приготовления состава нужно отделить белок, взбить его в пену, а затем нанести средство на шею с помощью кисточки. Держать маску нужно на протяжении 15 минут. После этого необходимо нанести увлажняющий крем.
• Восстанавливает гладкость и здоровый цвет кожи персик. Две чайные ложки мякоти плода смешиваются с ромашковым отваром. Состав наносится на кожу и держится на протяжении 20 минут. После смывания средства кожу нужно увлажнить.
• Желатин помогает справиться с мелкими дефектами и поперечными морщинами. Ложка вещества смешивается с таким же объемом воды. Состав нагревается на водяной бане. После этого в него нужно добавить 2–3 чайные ложки молока, крахмал для создания пюреобразной консистенции. Кисточкой нужно нанести маску, а после высыхания смыть теплой водой.
• Полезным будет маска из банана и яичного желтка (по одной штуке). Компоненты смешиваются, взбиваются с помощью блендера. Наносить средство нужно на 25 минут.
• Регенерирующей способностью обладают облепиха и оливковое масло. К ним необходимо добавить сливки (200 мл). Масса наносится на шею на 20 минут.
• Мощным антиоксидантным свойством обладает куркума. Она способствует укреплению кожи. Для приготовления состава чайная ложка куркумы смешивается со столовой ложкой сухого молока. Разбавить смесь нужно минеральной водой без газа. Наносить маску нужно на 10 минут. Выполнять процедуру нужно один раз в три дня.

Маски помогут устранить возрастные изменения

Кремы и мази

В домашних условиях можно приготовить мази и кремы. Они хорошо влияют на поверхность кожи шеи, устраняя мелкие морщины.

Состав готовится на основе:

• оливкового или льняного масла (100 мл);
• пчелиного воска (10 г);
• отваренного яичного желтка (1/4 часть).

Желток разминается вилкой. Масло нужно довести до кипения на водяной бане. После этого в него добавляется воск. Когда он растворится, необходимо постепенно вводить желток.

Мазь процеживается и помещается в стеклянную тару. Смазывать кожу нужно каждый день утром и вечером на протяжении 14 дней.

Растительное масло в рецепте можно заменить на сливочное. Полученный состав будет не менее полезным.

Справиться с признаками старения кожи на шее помогают мази

Компрессы и обертывания

Уменьшение количества морщин можно наблюдать при использовании полезных компрессов и обертываний.

На поверхность кожи шеи можно нанести состав, в который входят:

• мед;
• желток яйца;
• ягоды;
• растительное масло;
• огурцы.

После нанесения кожа накрывается пленкой или плотной тканью. Держать средство нужно на протяжении 20–60 минут.

Эффективным считается компресс из оливкового масла (30 г) и меда (50 г). В составе смачивается хлопчатобумажная ткань, которой нужно обернуть шею. Сверху надевается шарф. Держать компресс нужно около 15 минут.

Народные средства легко используются в домашних условиях. Кроме того, они очень дешевые по сравнению с косметологическими процедурами или покупными кремами.

Средства должны назначаться врачом или косметологом. Он оценивает состояние кожи, а также учитывает возраст пациентки. Ведь некоторые составы запрещены молодым девушкам или не подействуют на женщин после 40–45 лет.

Видео по теме:

•