Как правильно сделать медовое обертывание дома?

Одним из самых эффективных средств для похудения и избавления от целлюлита является обертывание. Существует большое разнообразие рецептов такой процедуры, например, на основе шоколада, кофе или водорослей. Но наилучший результат дает обертывание медом. Оптимальное сочетание всех необходимых для организма веществ позволяет применять этот продукт не только в кулинарии, но и в индустрии красоты. Во всех SPA-салонах предлагаются оздоровительные процедуры на его основе, но для экономии времени и денег можно применять медовое обертывание в домашних условиях. Эта косметическая процедура не сложна, но дает потрясающий результат.

Польза меда

Полезные свойства этого кладезя витаминов, микроэлементов и антиоксидантов известны с древнейших времен. В трудах Авиценны он упоминается, как отличное средство, применяемое в медицине и в косметологии. Натуральный мед в большом количестве содержит витамины группы B, а также A, E, C, K.

A и E – необходимы для поддержания красоты кожи, B – участвуют в обменных процессах, важны для клеточного деления, C – прекрасный антиоксидант, способствующий образованию коллагена.

Кроме того, мед богат минералами: кальцием, калием, железом, цинком, магнием, фосфором и другими. А содержание биологически активных веществ, энзимов, ферментов, антиоксидантов создало ему славу поистине уникального продукта.

Эффект от медовых обертываний

Благодаря косметической процедуре на основе медовой смеси можно добиться существенных результатов в борьбе за стройность тела, гладкость и молодость кожи.

Домашнее медовое обертывание позволяет:

• привести увядающую кожу в тонус;
• придать ей гладкость, упругость и сияющий вид;
• усилить кровообращение;
• ускорить лимфоток;
• вывести токсины;
• устранить жировые отложения в подкожных тканях;
• избавиться от целлюлита;
• похудеть и добиться красивой фигуры;
• расслабиться, отдохнуть, восстановиться после стресса.

Плюсы

К главному преимуществу данного метода относится его высокая эффективность. Выполняется процедура на основе доступных и не слишком дорогих ингредиентов. Также к плюсам относиться и тот факт, что очень легко сделать медовое обертывание дома, а не только в салоне красоты.

Минусы

Недостаток метода – наличие противопоказаний и риск возникновения аллергической реакции на мед. Поэтому перед тем, как делать медовое обертывание, необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства (а также на дополнительные компоненты, входящие в состав массы для обертывания). Еще один минус заключается в том, что процедура выполняется достаточно долго, может потребоваться до 2 часов времени.

Медовое обертывание бывает двух видов:

• холодное;
• горячее.

Холодное обертывание

Для холодного обертывания потребуется свежий жидкий мед комнатной температуры (около 20 градусов Цельсия). Данный способ отлично помогает против целлюлита, выводит из организма токсины и шлаки за счет ускорения движения лимфы и активизации кровообращения.

В этом случае мед или медовую смесь наносят только на проблемные места (живот, бедра, ягодицы). Процедура должна продолжаться от часа до полутора часов.

Горячее обертывание медом

Нанесение жидкого меда на кожу для процедуры обертывания

Если необходимо не только избавиться от неровностей, углублений и бугорков на коже, но и добиться омоложения кожи, то прекрасно подойдут горячие медовые обертывания. Для этого мед нужно подогреть на водяной бане до температуры 38 градусов Цельсия. Мед должен быть просто теплым, а не обжигающим. Ни в коем случае не разогревайте мед на огне, так как при нагреве выше 60 градусов он потеряет все свои полезные свойства.

Горячее обертывание обычно выполняется для всего тела. Оно должно продолжаться от 20 до 30 минут.

Рецепты медовой смеси

1. Самый простой рецепт – использовать чистый мед без дополнительных ингредиентов. Он оказывает весьма положительное влияние, обеспечивает омоложение, питание и тонизирование кожи.
2. Чтобы лучше проявились антицеллюлитные свойства меда, к нему следует добавить цитрусовые или хвойные эфирные масла. Пара капель масла апельсина, мандарина или кипариса сделают медовое обертывание более действенным. Не добавляйте более 4 капель эфирного масла, так как это может вызвать жжение.
3. Хороший рецепт против целлюлита: мед с горчицей. К 2 столовым ложкам меда добавляют 1 чайную ложку горчичного порошка, предварительно разведенного в небольшом количестве воды. Метод достаточно агрессивный, поэтому продолжительность медово-горчичного обертывания не должна превышать 30 минут, чтобы исключить риск возникновения ожогов.
4. Для борьбы с целлюлитом часто применяется следующий состав: в равных пропорциях нужно смешать мед и молотые не обжаренные кофейные зерна (зеленые). Кофеин активизирует обмен веществ в коже, а частички кофе дополнительно воздействуют как скраб.
5. Для омоложения кожи, придания ей упругости и нежности идеально подойдут обертывания с медом и молоком. Смешивают компоненты в пропорции 2:1 (то есть на 2 части меда нужно добавить 1 часть молока). При желании молоко можно заменить на йогурт или апельсиновый сок. Тогда эффект будет не только подтягивающий, но и питающий.

Порядок выполнения

1. Перед применением домашнего обертывания на основе меда нужно принять душ, немного распарить кожу, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали полезные вещества. Полезно сделать легкий скраб и отшелушить ороговевшие клетки.
2. На очищенную кожу нужно нанести заранее подготовленную медовую смесь, распределяя равномерным тонким слоем. При холодном обертывании антицеллюлитные составы наносят на проблемные зоны, а при горячем медовом обертывании – на все тело.
3. Затем следует обернуться полиэтиленовой пленкой в 2–3 слоя. Оборачивать нужно плотно, но не слишком туго, чтобы не ухудшить кровообращение. Поверх пленки рекомендуется надеть удобную трикотажную одежду, а при горячей процедуре нужно дополнительно укрыться одеялом.
4. Выждав необходимое время (горячий метод – до 40 минут, холодный – до 1,5 часов), нужно снять пленку, сделать легкий массаж, а затем смыть медовую массу теплой водой.
5. В течение 15–20 минут после процедуры не рекомендуется выходить на улицу.

Процесс обматывания полиэтиленовой пленкой (после нанесения медовой смеси на проблемные места)

Курс обертываний

Положительное влияние на состояние кожи заметно после однократного применения. Но для получения антицеллюлитного эффекта нужно провести курс обертываний. Необходимо выполнить 10–12 сеансов, делая по 2–3 процедуры в неделю. Между медовыми обертываниями необходимо выдерживать паузу не менее одного дня. После прохождения первого курса надо сделать перерыв на месяц.

Второй курс процедур с медом состоит из 5–10 обертываний с последующим периодом отдыха (2 месяца).

При сильном проявлении целлюлита потребуется провести третий и четвертый курсы (по 5–10 сеансов, перерыв между курсами – 1 месяц).

Для поддержания отличного результата нужно делать медовое обертывание 1 раз в месяц.

Противопоказания

К сожалению, у такого эффективного метода, как медовое обертывание, есть противопоказания. Нельзя применять его:

• беременным;
• страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• гипертоникам;
• имеющим варикозное расширение вен или различные новообразования;
• при острых инфекционных заболеваниях;
• а также при наличии повреждений на коже или грибковых поражений эпидермиса.

Применять обертывания на основе меда в домашних условиях весьма просто. Результат от такой процедуры порадует всех, кто хочет как можно дольше сохранять стройность, красоту, молодость и упругость кожи, а также избавиться от проявлений целлюлита. Регулярные медовые обертывания существенно приблизят вас к желаемому идеалу.

Будьте всегда стройны и прекрасны!

Обязательно расскажите о вашем опыте! Впечатления и отзывы оставляйте в комментариях.