Как применять витамин Е для кожи лица

Витамин Е

Каждая женщина знает, насколько велика роль витаминов в уходе за телом. На внешний вид положительно влияет и здоровое полноценное питание, и фруктовые и овощные маски, и обертывания с натуральным составом. Многие дамы периодически пропивают курс аптечных мультивитаминных комплексов для укрепления волос и ногтей. Однако не все в курсе, что для здоровья и красоты кожи витамины можно использовать и в чистом виде. Сегодня речь пойдет о том, что может дать витамин Е для кожи лица и как правильно его применять, чтобы добиться максимального эффекта.

Токоферол: знакомимся ближе

Витамин Е, или, по-научному, токоферол, представляет собой природный антиоксидант, уникальное вещество, обладающее потрясающими омолаживающими свойствами. Недаром в сфере косметологии его также именуют витамином красоты, а в переводе с латинского его название означает «способствующий рождению».

В плане чудесного воздействия на кожу токоферол является лидером среди всех витаминов. А приобрести его в чистом виде можно в нескольких вариантах: масляный витамин Е в бутылочке, токоферол в красивых полупрозрачных капсулах и в стеклянных ампулах для инъекций.

Что касается натуральных продуктов с высоким содержанием данного вещества, то это овсянка и шиповник; семя льна и листья малины; фундук, арахис и миндаль; оливковое и подсолнечное масло; яичный желток и молоко; калина, черешня и облепиха; брокколи, лук и шпинат; морковь, редис, огурцы и капуста.

В чем же конкретно выражается благотворное влияние этого витамина на кожу? Он:

  • замедляет процессы старения и ускоряет обновление клеток;
  • разглаживает морщины и подтягивает кожу;
  • нормализует кровообращение;
  • стимулирует выработку эластина и коллагена;
  • нейтрализует разрушительное действие свободных радикалов;
  • выводит токсины и снимает воспаления;
  • укрепляет кожу и предотвращает онкологические заболевания;
  • устраняет аллергию и борется с малокровием;
  • превосходно лечит проблемную кожу;
  • отлично освежает, увлажняет и снимает усталость.
Токоферол в капсулах
Токоферол в капсулах нужно сначала проколоть чистой иглой

Таким образом, внешний уход за кожей с помощью жидкого витамина Е – это одновременно и омоложение, и лечение, и защита. Для домашних процедур лучше всего подойдет масляный раствор токоферола. Впрочем, можно использовать и капсулы витамина Е, но с ними придется провозиться чуть дольше, ведь сначала их нужно будет проколоть и извлечь содержимое.

Применение токоферола показано женщинам с дряблеющей и увядшей кожей, с прыщами, угрями и комедонами, с веснушками и пигментными пятнами, а также в качестве профилактики от морщин.

Однако витамин Е не стоит использовать во время беременности, при индивидуальной непереносимости препарата, при серьезных заболеваниях кожи и кровеносной системы.

Способы применения

Самый распространенный и удобный способ побаловать кожу токоферолом в домашних условиях – это, конечно, маски. Их делают один–два раза в неделю, не чаще. Перед тем как накладывать смесь, лицо следует тщательно очистить, кожу распарить и поскрабить. Это делается для того, чтобы активным компонентам масок было легче проникнуть сквозь раскрытые поры вглубь тканей. После умывания необходимо воспользоваться кремом. Полный курс составляет 10 процедур, затем лучше сделать перерыв на пару–тройку месяцев.

Вот несколько лучших рецептов с витамином Е для молодости и упругости кожи.

Миндальная маска

К трем столовым ложкам натурального миндального масла добавить чайную ложку масляного раствора токоферола, перемешать. Нанести на лицо, отдохнуть четверть часа и умыться. Особенно хороша такая процедура для сухой кожи.

Травяная маска

Смешать по две столовые ложки сухой ромашки и крапивы, измельчить, залить чашкой кипятка. Настоять, процедить отвар и размочить в нем кусочек ржаного хлеба без корочки. Должна получиться однородная кашица. Влить в нее содержимое одной ампулы витамина Е, смешать и распределить по коже. Подержать 20 минут и умыться.

Черный хлеб
Травяная маска с витамином Е и черным хлебом очень эффективная

Глицериновая маска

В бутылочку с глицерином объемом 25–30 мл вылить масло из десяти капсул витамина Е, проколов их чистой иголкой. Закрыть пузырек, содержимое взболтать. Намазать на лицо, полежать 15–20 минут и смыть водой. Этой маски хватит на несколько раз, а хранить ее надо в сухом прохладном месте.

Яичная маска

Желток отделить от белка и перемешать с двумя столовыми ложками базового масла миндаля. Добавить содержимое одной ампулки токоферола и нанести маску на кожу. Оставить на четверть часа, умыться.

Творожная маска

Две столовые ложки домашнего творога без добавок перетереть с двумя ложками оливкового масла холодного отжима. Влить жидкость из одной ампулы витамина Е, смешать и распределить по лицу. Полежать 20 минут и смыть.

Кроме того, чистым витамином Е в масле можно обогащать свой дневной крем, каждый раз добавляя по капельке токоферола в его порцию. Особенно полезно мазать им лицо летом, в период агрессивного воздействия ультрафиолета, для защиты кожи.

А поклонницы домашней косметики могут даже приготовить натуральный витаминизированный крем для лица своими руками. Для этого нужно столовую ложку сухоцветов ромашки запарить половиной стакана кипятка и настоять полчаса. Затем процедить и две ложки этого отвара смешать с чайной ложкой камфорного и касторового масел, влить половину чайной ложки глицерина и 15 капель токоферола. Еще раз тщательно перемешать, перелить смесь в чистую сухую баночку с крышечкой и поставить в холодильник. Срок хранения такого крема – пять дней.

Масляный раствор витамина Е
Масляный раствор витамина Е можно добавлять в крем

Отзывы

Людок: витамин Е просто замечательный, убедилась на собственном опыте. Правда, использовала его не для кожи, а для волос. Покупала в бутылочке с масляным раствором и готовила укрепляющие маски. После курса некогда плачевное положение значительно улучшилось. Волосы перестали так сыпаться, стали более блестящими и здоровыми. Теперь можно будет попробовать маски с токоферолом и для лица.

Василиса Прекрасная: а я давно использую витамин Е в красненьких капсулах для ухода за лицом. Просто перемешиваю содержимое пары капсул с ложечкой оливкового масла и намазываю на кожу. Но не смываю, а минут через 15–20 промакиваю излишки плотной салфеткой. Получается неплохой ночной крем. Эффектом довольна. Кожа увлажненная, упругая и чистенькая.

Настя: как раз пару дней назад закончила принимать витамины группы В. Пила месяц для укрепления волос и ногтей. Теперь планирую и за токоферол взяться. Нужно не лениться и хоть иногда баловать свой организм, ведь так хочется, чтобы волосы были густыми, а лицо выглядело свежим и здоровым, а для этого надо прилагать усилия.

И пусть отражение в зеркале всегда вызывает у вас радостную улыбку!

Комментарии

Интересно, можно ли переборщить с витаминами? Ведь все хорошо в меру. Не слишком ли - повторять такие маски курсом через каждые два месяца... Вдруг через время пойдет обратный эффект и состояние кожи резко ухудшится. Я с опаской отношусь к применению каких бы то ни было витаминов в чистом виде. А вот маски из натуральных продуктов, обогащенных полезными веществами, это мое.

Я убедилась в пользе витаминов а и е для лица.

Добавить комментарий